Van de werknemers, kampt 1 op de 6 met slaapproblemen. Bijna twee derde van de mensen met slaapproblemen, functioneren om die reden soms minder goed op het werk.

Zowel werknemers als werkgevers zijn zich vaak nog onbewust van de effecten van slaapproblemen op de werkvloer. Dat blijkt uit onderzoek van zorgverzekeraar Zilveren Kruis, uitgevoerd door TNS NIPO.

Fouten op het werk door slaapgebrek
Werknemers met slaapproblemen, kunnen zich slecht concentreren (59%) en maken vaker fouten (25%). Het werk lijdt dus onder de slaapproblemen, maar ook omgekeerd is er ook een verband: werknemers slapen soms slechter door hun werk.

Want vaak worden privéomstandigheden als oorzaak aangevoerd, maar uit het onderzoek blijkt dat slaapproblemen net zo vaak werk gerelateerd zijn (49%). Oorzaken zijn een teveel aan werk en het niet kunnen loslaten van het werk. ’s Avonds laat nog een mail versturen of blijven piekeren over een vervelend gesprek met een collega kunnen grote invloed hebben op onze nachtrust.

Ziekmelden door gebrek aan slaap
Uit het onderzoek komt naar voren dat 1 op de 7 mensen met slaapproblemen zich wel eens ziek meldt op het werk. Slaapproblematiek heeft daarmee gevolgen voor de productiviteit en het verzuim in organisaties.

Zilveren Kruis denkt dat inzicht in het effect van slaapproblemen kan helpen. Ook kunnen werkgevers concrete oplossingen voor medewerkers aanbieden, zoals een slaapcursus of het inrichten van een ‘powernap ruimte’.

MIS NIKS MEER: Alle HR-tools en modellen bij elkaar