Hoewel we in Nederland alles graag tot achter de komma regelen, bestaan er geen wettelijke grenswaarden over hitte op de werkplek. Wel zijn indicaties te geven over hoe warm het mag zijn, voordat hittestress toeslaat.

Het is deze dagen zonnig en zeer warm. Voor werk bestaan er algemene regels om te bepalen of de temperatuur niet te hoog is voor de werkzaamheden die worden verricht. Deze regels liggen niet vast in de wet en zijn dus geen officiële grenswaarden, meldt het Arboportaal van het ministerie van SZW. Dit geldt ook voor thuiswerken in deze coronatijd.

Wanneer is het te warm op het werk?

In de zomer is de ideale temperatuur tussen de 23 en 26˚C.

Bij temperaturen boven de 26˚C is er sprake van een extra lichamelijke belasting en moeten maatregelen worden overwogen

Voor licht fysiek kantoorwerk geldt een maximum van 28˚C

Voor intensief lichamelijk inspannend werk geldt een maximum van 26˚C, maar dan moet er wel een duidelijk voelbare luchtstroom zijn. Zonder voelbare luchtstroom mag het niet warmer zijn dan 25˚C.

Voor zeer lichamelijk inspannend werk geldt een maximum van 25˚C, mits er een voelbare luchtstroom is. Anders mag het niet warmer dan 23˚C zijn.

Rekening houden met meer factoren
Niet alleen de omgevingstemperatuur bepaalt of we het warm hebben, maar ook:

• de relatieve luchtvochtigheid;
• de luchtsnelheid;
• de warmtestraling;
• de kleding;
• de fysieke inspanning.

Hoe hoger de relatieve luchtvochtigheid, hoe minder makkelijk ons zweet verdampt, waardoor de koelende werking van het verdampen tekort schiet. Maar ook de mate van inspanning is bepalend. Zo zal iemand met een zittend beroep het minder snel warm krijgen dan iemand die zware lichamelijke arbeid verricht.

Tips voor de thuiswerkplek

• Trek luchtige kleding aan;
• Drink extra (water);
• Ventileer je werkruimte. Zet een raam open zodra het buiten koeler is dan binnen. Bijvoorbeeld  ‘s ochtends vroeg en ’s avonds;
• Maak tijdig gebruik van zonwering. Houd bijvoorbeeld gordijnen dicht om zonlicht te weren;
• Koop een ventilator;
• Voldoende ruimte? Richt je werkplek in aan de noordkant van de woning.
• Overleg met  de werkgever over het aanpassen van de werktijden.

MIS NIKS: Abonneer je op de gratis Personeelsnet-nieuwsbrief